Dicas para Melhorar o Desempenho no Trabalho



Hodiernamente é muito comum encontrarmos trabalhadores que não estão satisfeitos com o trabalho que tem. Entretanto, em muitos casos uma das características que podem causar esse sentimento vem do próprio empregado. Assim, vamos abordar nessa matéria algumas dicas que vão fazer você se sentir renovado logo no início do dia, antes mesmo de ir ao trabalho.

Primeiramente você precisa conhecer bem as regras básicas na qual você mesmo estabelecerá sobre como será suas próximas oito horas laborativas. É como se você fosse criar uma espécie de ritual antes de sair de casa, porém, são algumas dicas que vão fazer você se sentir mais feliz e produtivo no decorrer do dia.



Contudo, o primeiro passo logo ao acordar é agradecer por mais um dia que você tem, afinal não são todos que tem essa oportunidade de levantar cedo e ir ao trabalho. Não importa de que religião você seja e nem a forma de como você irá agradecer, o importante é que o faça.

Outro fator extremamente importante é beber bastante água durante o dia e ter horários fixos para suas tarefas, inclusive para alimentação. No horário que você estiver livre, aproveite para praticar alguma atividade física ou outro exercício que goste. É fundamental que você tenha esse tempo só seu para descansar. Se sua agenda estiver muito cheia, opte por estabelecer prioridades e o restante faça-os em um tempo futuro.



Não reclame do seu trabalho e nem de nada que existe ao seu redor. Pessoas assim são negativas tendem a afastar os colegas mais próximos. Não procrastine as atividades laborais que precisam ser feitas, pois esse é o fator principal do fracasso. Por fim, não minta a respeito de nada que acontece no ambiente laborativo, até porque como diz o velho ditado “mentiras tem pernas curtas”. Priorizar o trabalho e evitar conversas também faz com que o trabalhador renda mais e atinja as metas estabelecidas.

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Por Luciana Viturino

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