A Opah IT, empresa que opera no setor de desenvolvimento de soluções em TI, anunciou a abertura de um total de 125 novas vagas de emprego. Todas são para as áreas de tecnologia, com salários que variam entre R$ 2.000 e R$ 20.000, conforme o projeto e função. Segundo a empresa, candidatos de todo o país podem participar.
Engenheiro Devops, Desenvolvedora Backend, Desenvolvedora Fullstack, Desenvolvedora Ruby, Desenvolvedora React Native, QA Automatizador, Desenvolvedora Mobile Flutter, Desenvolvedora Android Nativo Sr, Desenvolvedora Mobile IOS e Tech Lead.
A maioria das funções apontadas contam com mais de 10 vagas. A oportunidade para Tech Lead é a que menos chances oferece, sendo cinco .
Não foi definido um prazo limite para que os candidatos se inscrevam. Os interessados podem acessar o site https://opah.com.br/vagas e enviar o currículo. Lembrando que muitas vagas oferecem a possibilidade de atuação remota.
Para conhecer mais sobre a empresa, acesse o site https://opah.com.br.
Pratique a Gratidão: Sim, você já ouviu isso antes, mas ainda está fazendo isso? Dedicar apenas dois minutos por dia para escrever três coisas específicas pelas quais você é grato pode realmente começar a reconectar seu cérebro.
Eventualmente, você acabará percebendo mais coisas boas ao seu redor, sem ter que ser proativo para encontrá-las. Outro benefício é como você se sentirá ao olhar para as entradas de diário mais antigas de seu diário de gratidão. É quase como ter a chance de ver a versão mais suave e simples de si mesmo.
Envolva-se em atos conscientes de bondade: Depois de superar o fato de que isso soa um pouco como um adesivo de para-choque da década de 1970, você verá os benefícios. Procurar proativamente maneiras de fazer o bem, como andar com um idoso na rua é ótimo em teoria, nem sempre é fácil encontrar essas oportunidades sob comando. Em vez de esperar por um encontro casual, você pode fazer isso no trabalho.
Antes de abordar sua lista de tarefas diárias, envie um e-mail de duas linhas para alguém em sua rede dando-lhe um elogio ou algumas palavras de incentivo. “O ato de enviar emoções positivas para outras pessoas faz com que elas se sintam bem, o que, por sua vez, coloca você em uma boa mentalidade para o dia.
Medite: Feche os olhos e, em vez de se concentrar na respiração, concentre-se em enviar votos de boa sorte às pessoas em sua vida que são fáceis de amar (seu cachorro, seu avô, seu filho). Podem ser sentimentos como: "Que você tenha uma vida feliz" ou "Que você viva em paz". Ou até mesmo um simples "Eu te amo".
Depois de praticar isso e ter uma noção de como é – talvez você se sinta aquecido, ou faça seu coração se sentir satisfeito, ou faça você sorrir e relaxar – então, lentamente, transfira essas boas vibrações para as pessoas no escritório que podem frustrar você.
No momento, especialmente antes de uma conversa difícil, isso pode ajudar a livrar-se da energia negativa em relação aos outros e criar mais empatia.
Se precisar de um empurrãozinho para começar, baixe um aplicativo. Ou faça uma medição guiada durante alguns minutos de sua folga no trabalho.Essas e outras meditações guiadas o ajudarão a visualizar os sentimentos positivos que se estendem além de você e alcançam outra pessoa. Este aspecto da meditação é a chave para a construção da compaixão.
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Por Denisson Soares
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