As profissões mais estressantes de 2016

Um departamento do governo dos Estados Unidos realizou uma pesquisa que aponta quais as áreas que contam com um maior estresse profissional. Os ramos de saúde, artes e segurança pública…

Leia mais »

Dicas para evitar o estresse no trabalho

Mudar algumas atitudes pode ajudar a evitar o estresse no ambiente de trabalho. A rotina, as incertezas e a busca por resultados são alguns dos exemplos que ocasionam o aumento…

Leia mais »

Precauções para evitar o estresse

O estresse é um dos fatores mais agravantes da agitação do dia a dia e da pressão do mercado de trabalho. Muitas vezes é ele a principal causa de demissões,…

Leia mais »

Atividades físicas ajudam a diminuir o estresse

O seu trabalho está muito estressante? Você não está aguentando mais? Que tal fazer uma atividade física? Já pensou na ideia? O estresse prolongado pode causar muito prejuízo para a…

Leia mais »

Dicas de como controlar o estresse

Sabe aqueles dias em que você acorda com uma indisposição tremenda e não sabe o que fazer? Daí você falta no trabalho, manda a empregada embora, briga com o cachorro…

Leia mais »